국산약콩인데 저렴하고 좋아요
깔끔하게 포장되어네요
저녁에 약콩.검정강남콩.적두.서리태콩 물에불려
아침에 삶아서 낮에 오븐콩떡.오븐시루팥떡.오븐보리옥수수빵 등
여러요리해먹어요 조만가에 콩조림해서 친정아버지에게 보내야겠네요
전밥안먹은지4년이 넘은것같네요
다이어트태부터약콩.서리태콩.병아리콩등을
뻥튀기가게에서 튀겨다가 간식으로
과자대신 먹고 밥대신 현미가루.귀리가루.보리가루.통밀가루등
여러곡물들로 떡.빵등요리에 콩을썩어써 밥대신 먹어왔고 먹고있는중이네요
덕분에 헬쓰장 한번안가보고 70키로정도 혼자서
식단조절과운동으로 빼서 3년넘게 유지해오고 있어요
다이어트전에는 허리둘레42인지였는데 지금은27~28 입어요
(키170 에 몸무게56~58사이유지중)
여러분도 콩즐겨드세요 밥에넣어드셔도 좋지만 요리도 무궁무진하고 주전부리 간식으로도 최고에요
건강에도 좋은약콩 건강한 단백질섭취에좋은 콩먹고 건강해지는 올한해되어봅십다